ATELIER ETUDIANTS

Prenez les commandes de vos apprentissages : apprenez mieux, organisez-vous mieux, réussissez mieux

— Les neurosciences au service de l’apprentissage —

 

Public

• Étudiants de l’enseignement supérieur, toutes filières et tous niveaux, avec ou sans troubles spécifiques des apprentissages (Dys) ou autres besoins particuliers.
• L’atelier s’adresse à tous les profils d’apprentissage : étudiants souhaitant optimiser leurs méthodes de travail comme étudiants rencontrant des difficultés particulières.
• Il peut également être adapté aux lycéens et aux adultes en reprise d’études.

 

Durée

• 3h30-4h

 

Finalité

• Expérimentez votre attention, votre mémoire et vos fonctions exécutives afin de comprendre comment vous apprenez, comment vous organisez votre activité et comment vous pouvez mieux contrôler vos stratégies de travail.
• L’objectif est d’identifier des méthodes permettant d’apprendre plus efficacement, de mieux s’organiser et de devenir plus autonome dans son travail.
• L’atelier place les étudiants en situation d’expérimentation : plutôt que de leur expliquer d’emblée « comment apprendre », ils découvrent par eux-mêmes certains mécanismes et limites de leur attention, de leur mémoire, de leur inhibition et de leur capacité à planifier, avant d’en tirer des stratégies concrètes.

 

Objectifs pédagogiques

• Identifier les principaux mécanismes de l’attention, de la mémoire et des fonctions exécutives impliqués dans les apprentissages.
• Comprendre le rôle des fonctions exécutives (attention, mémoire de travail, inhibition, flexibilité cognitive et planification) dans les apprentissages et la réussite académique ;
• Identifier mon propre mode de fonctionnement, en repérant mes habitudes d’apprentissage, mes points d’appui et les stratégies qui peuvent me mettre en difficulté ;
• Repérer (et expérimenter) différentes stratégies d’apprentissage, notamment pour maintenir mon attention, mémoriser durablement, comprendre et traiter l’information, prendre des notes, organiser mes idées, gérer mon temps et planifier mon travail ;
• Choisir et mobiliser des stratégies adaptées à la nature de la tâche, à l’objectif poursuivi et à mon propre fonctionnement ;
• Construire un plan d’action personnel pour mieux s’organiser, apprendre plus efficacement, gagner en autonomie et favoriser ma réussite.

 

Déroulé pédagogique

 

1. EXPÉRIMENTER : « C’est qui le patron ? »

L’atelier débute par une série de courtes expériences réalisées par les étudiants eux-mêmes, individuellement ou en petits groupes.

Les expérimentations :

• « La tête dans les nuages et les pieds dans le tapis »
• « Arrête de ramer et attaque la falaise ! »
• « Un éléphant ça trompe énormément. »
• « Lucky Luke, sort de ce corps ! »
• « Où est passée la 7^ème compagnie ? »
• « Oops!… I Did It Again ! »
• « Un jour sans fin »

Méthodes pédagogiques : expérimentations cognitives, défis individuels et collectifs, mises en situation, résolution de problèmes, échanges entre pairs.

 

2. COMPRENDRE — « Comment mon cerveau apprend et pilote mon activité »

À partir des résultats des expériences, l’intervenant apporte les connaissances permettant de comprendre ce qui vient d’être observé.

Les étudiants découvrent :

• Les limites et les pièges de notre fonctionnement cognitif dans les apprentissages : surcharge cognitive, distractions, automatismes, impulsivité, illusions de mémorisation, etc. ;
• Le rôle des principales fonctions exécutives — attention, mémoire de travail, inhibition, flexibilité cognitive et planification — et leur influence sur la compréhension, la mémorisation, l’organisation et la réalisation des tâches ;
• Comment mobiliser plus efficacement leurs fonctions exécutives et mettre en place des stratégies permettant de mieux gérer leur attention, leur charge cognitive, leur temps et leur activité ;
• Des méthodes et outils directement applicables pour comprendre, mémoriser durablement, organiser son travail, planifier ses tâches, réviser efficacement et adapter ses stratégies face aux difficultés d’apprentissage, notamment en présence de troubles Dys.

 

3. AGIR — « Ma boîte à outils pour apprendre et m’organiser »

• Les étudiants transforment les constats précédents en méthodes concrètes de travail.
• Les méthodes CAP, STOP, OPQRST, Répétition espacée, Entrelacement, Double codage, Multimodalité, Mind mapping, Catégorisation, Contrôle de l’inhibition, Flexibilité cognitive, Win-Stay / Lose-Shift, Autoquestionnement, etc.

 

4. TRANSFÉRER — « Je pilote mes apprentissages »

Chaque étudiant réalise un diagnostic rapide de ses habitudes et construit son plan d’action personnel.

Il identifie :

• Des habitudes d’apprentissage à conserver ;
• Des pratiques à modifier ou à abandonner ;
• Ses principaux distracteurs et une stratégie pour mieux les contrôler ;
• Des tâches ou des objectifs qu’il a tendance à mal planifier ou à reporter ;
• Des stratégies d’apprentissage à tester dès la prochaine semaine ;
• Une manière concrète de mieux organiser ses prochaines révisions.

 

Évaluation des acquis

• Les acquis sont évalués par un QRM.

 

Les + de l’atelier

• Une pédagogie active et expérientielle : les étudiants constatent les phénomènes avant de recevoir les explications.
• Une approche qui associe attention, mémoire et fonctions exécutives, afin de ne pas seulement apprendre aux étudiants comment mémoriser, mais aussi comment piloter leurs apprentissages.
• Des apports issus des sciences cognitives de l’apprentissage, traduits en pratiques accessibles.
• Des outils directement applicables aux cours, révisions, examens, travaux universitaires et projets à long terme.
• Chaque étudiant repart avec une boîte à outils, des stratégies d’autorégulation et un plan d’action personnel.

 

 

Tarif

• 450,00 euros Net de TVA pour le groupe
• Les Clés de l’Apprentissage est certifié QUALIOPI pour les actions de formation

 

Lieu

• Dans vos locaux

 

 

Mise à jour : septembre 2026